Patatesin Faydaları

Patatesin Faydaları
28 Şubat 2019 tarihinde eklendi, 197 kez okundu.

Patatesin Faydaları
Patatesi ikiye bölüp gözlerinizin üstüne koyun. Düzenli uygulamada göz altı morluklarınız azalacaktır.
Patatesi rendeleyip maskesini yaparak cilt kırışıklıkları ve siyah noktalarını tedavi edebilirsiniz.
Yazın oluşan güneş yanıklarına karşı patatesi dilimleyip yanıkların üstüne koyabilirsiniz.
Rendelenmiş patatesi cildinize masaj yaptığınızda cildiniz nemlenecektir. Özellikle kuru cilde sahip olan kişilerin sık sık bunu yapması önerilmektedir.
Patates bağırsak sağlığını korur.
Sindirim sistemini düzenler. Sindirim sağlığını korur.
Karbonhidrat kaynağı olduğu için patates enerji verir.
Gün içerisinde tok tutar ve daha az yemenizi sağlayıp kilo kontrolü sağlar.
Kalp hastalıkları, kan basıncı sorunlarına karşı olumlu etkileri bulunmaktadır.
Patatesi rendeleyip, limon, yumurta ve doğal yağlar ile karıştırıp maske yaparak saçınıza sürüp masaj yapın. Saçlarınızın daha sağlıklı, canlı ve parlak olmasını sağlayacaktır.
Cildinizi ölü derilerden arındırmak için patates ile cildinize masaj yapabilirsiniz.
Patates Nasıl Pişirilmeli?
Patatesi yağ ile kızartarak tüketmeyin. Çok fazla yağ çekeceği için patates sağlığınıza zarar verebilir. Uzmanlar patatesi sulu yemeklerde, közleyerek, fırına atarak ve haşlayarak tüketmenizi önermektedir. Böylelikle hem daha sağlıklı beslenmiş olacaksanız hem de patatesin sağlık açısından faydalarında da yararlanmış olacaksınız.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git